¡Bienvenid@!

ESTOY CONMIGO es un programa de acompañamiento a través del yoga, la meditación y el autocuidado.

¿Qué incluye y en qué consiste ESTOY CONMIGO?

1. Un email semanal con una meditación guiada, unas propuestas de autocuidado e información actualizada de las sesiones de yoga.

2. Una sesión semanal grupal exclusiva de 45 min “de tranquis” para compartir, preguntar y aprender.

3. El acceso a todos mis directos: classes de YIIT (yoga + HIIT) y de vinyasa flow (clases privadas grupales, adaptadas al grupo en cada sesión).

4. Acceso para SIEMPRE al contenido de los directos. Los dejaré guardados y disponibles para ti.

5. Mi ebook YIIT, para que tengas todos los recursos disponibles.
   

OPCIONAL: puedes incluir una o varias sesiones individuales conmigo.

ESTOY AQUÍ, ESTOY CONTIGO, ESTOY CONMIGO.