Descubre mi programa de 12 semanas para aumentar tu fuerza, equilibrio y flexibilidad. Los entrenamientos están basados en ejercicios de fuerza de yoga de mi propia práctica. También encontrarás secuencias de recuperación y flexibilidad. Aprende a encontrar el equilibrio en tu día a día través de la propuesta de mantras, alimentación saludable y actos de auto-cuidado. Además, incluye explicación de la realización de todos los ejercicios propuestos. ¡Más de 100 páginas de yoga!

 
YIIT Español
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EVENTO DE PRESENTACIÓN

10 de junio a las 9.30

Eira y yo te proponemos una sesión de dos horas de yoga acompañadas de un riquísimo brunch preparado por vivea

La sesión de yoga la impartiremos ambas e incluirá elementos de mi ebook YIIT y también del de Eira "Tu propio yoga".

¡Nos vemos allí!

 

Pack de PROMOCIÓN LANZAMIENTO

¿Qué incluye el pack del reto? - 36,90 euros

- Método de running de Magali Dalix
- Lista de la compra semanal
- 4 cursos online de alimentación y training
- Una meditación para aliviar el stress guiada por Elka Mocker
- 4 clases de respiración consciente con Gris Juncadella
- Mi ebook YIIT en Español
- Una comunidad privada donde conectaremos todos